魚焼きグリルで簡単！大学いも

魚焼きグリルで簡単！大学いも
  1. おいしそう！

【材料】 さつまいも 1本（約250ｇ） サラダ油 大さじ１ 水あめ 大さじ２ メープルシロップ 大さじ１ 黒ゴマ 少々 【作り方】 １）さつまいもをやや小さめに乱切りにします。 ２）水に10分程度さらしてアクを抜きます。 ３）よく水気をふき取って、サラダ油を全体にまぶします。 ４） グリルピザプレート に薄く油をひき、さつまいもを並べます。 ５）ガスコンロの魚焼きグリルで上下強火で1......

中山精進さん

中山精進さん

魚・肉・乳・卵を一切使わない、色彩豊かな新ジャンルの無国籍精進料理を創作しています。 カロリー過多の現代人に贈る「週末だけの！プチ精進」で、無理なく手軽に精進料理を作ります。