レシピブログ
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・朝ごはん きゅうりのトーストサンドイッチとオイルで食べるトースト、ヨーグルト キウイ 胃がムカムカ、梅雨のジメジメ&黒い雲でくらーい朝、どうもテンションが上がらん。そんなときはすっきりごはんで体をいたわってあげよう。で、 きゅうりのトーストサンドイッチ(265kcal、塩分:1.1g)。 きゅうりを塩でさっとしぼってホワイトペパーで和えて青臭さをやわらげマヨでコクうまのトーストにのせる、......
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