小豆玄米ご飯＆レンコンひじき豆腐バーグレシピ レシピあり

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   おいしそう！

先日 黒豆小豆玄米ご飯レシピを掲載したところ、たくさんの方にご覧いただき、ありがとうございました。 ☆レンコンひじき豆腐バーグ 8個 ①ミンチ ２００ｇ ミニ豆腐３こ（ルクルーゼをのせてしっかり水切り）２６０ｇ 卵白1個 乾燥したままのひじき １５ｇ クレイジーソルト少々 を混ぜる。 レンコン４ｃｍ（５ｍｍカット）粉をふり、くっつけ、けしのみ適量をまぶす。 ②フライパンでごま油で両面焼き ③仕上......

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