【サバ缶料理】 レシピあり

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   おいしそう！

「さば缶」。 ダイエット効果以外にも 薬膳的にも、美容（美白 クマ解消）にも効果があると言われています。 料理するときには 「缶汁」も使いこなす 。 成分がぎっしりつまったエキスを捨ててしまうのは、もったいないので 汁ごと使って煮物、汁ものなどを作るのがおすすめです 先日いただいたサバカレー缶 ☆サバカレートマト サバカレー缶１つ ホールトマト缶１つ 甘酢生姜小２袋 だししょうゆ大さじ２ 酢大......

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