【秋の大人カレー　パンプキンビーンズカレー＆きのこターメリックライスレシピ】 レシピあり

【秋の大人カレー　パンプキンビーンズカレー＆きのこターメリックライスレシピ】
  1. おいしそう！

  ★きのこターメリックライス ＜材料＞米2合 水４００ｃｃ ターメリック小さじ１ エキストラバージンオリーブオイル小さじ半 かやのや野菜だし（無添加コンソメ）1個 きのこ１５０ｇ（しめじ、まいたけ えりんぎ など） ＜作り方＞ ルクルーゼ鍋２０ｃｍに材料をいれてきのこをのせて炊く（沸騰まで中火10分→沸騰→弱火10分→むらし10分）   ★パンプキンビーンズカレー ＜材料＞かぼちゃ２００ｇ ......

nana okayasuさん

nana okayasuさん

季節にあわせたテーブルコーディネイト ＆ヘルシー料理 サロン　Table jardin blanc（ターブルジャルダンブラン）主宰 漢方養生指導士＆薬剤師＆ 薬膳などヘルシー料理研究家 テレビ番組　ヒルナンデスのレシピの女王シェフVS主婦の料理バトルに４回出演 MARTホームベーカリーコンテスト パン部門　優秀賞受賞 薬に頼らず毎日の食事で健康レシピの本出版が夢です