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Recipe バナナ・・・・・・・・・・・・・・・・150g パイン・・・・・・・・・・・・・・・・50g 小松菜・・・・・・・・・・・・・・・・50g オレンジジュース・・・・・・・・50㏄ 牛 乳・・・・・・・・・・・・・・・・50㏄ 氷・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5個 昨日のは小松菜たくさんいれたけど その分フルーツもたっぷりにして 凄く飲みやすいスムージーができました! この......
ケールのスムージー
《材料3つ&ミキサー1...
ストロベリー甘酒スムー...
イチゴとべりーのスムー...
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