レシピブログ
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Recipe バナナ・・・・・・・・・・・・・・・・150g スイカ・・・・・・・・・・・・・・・・50g 小松菜・・・・・・・・・・・・・・・・30g 蜂 蜜・・・・・・・・・・・・・・・・大匙1 牛 乳・・・・・・・・・・・・・・・・100cc 氷・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5個 でした、、 スイカの冷凍が沢山あるので 毎日スムージー作るの楽しいよ~ 明日はなんにしよう 今気にな......
ケールのスムージー
小松菜とキウイのスムー...
梨とヨーグルトのスムー...
ベリー・スムージー
父の日 感謝セット
俺のフレンチWディナーセット(各2食)
俺のフレンチ・イタリアンセット(6食)
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