大根の葉とじゃこの炒め煮レシピあり

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おいしそう！

大根の葉は緑黄色野菜になりますので、β―カロテン、ビタミンＣが豊富で、カルシウムもたっぷりです。炒め煮はそのまま食べてもいいし、焼き飯にあおりこんでもおいしくいただけます☆ 材料(1回分) 大根の葉・・1本分じゃこ・・３０ｇ出汁醤油・・約大さじ２酒・・大さじ２ごま油・・大さじ１作り方 ①大根の葉は一度湯がいて水気を切り、小口切りにします。 ②フライパンにごま油を熱し、大根の葉とじゃこを......