レタスとオリーブのサラダレシピあり

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おいしそう！

サニーレタスは普通のレタスの10倍ほどβカロテンが含まれると言うことと、ビタミンＥ・Ｃが豊富と言うことで、栄養面でとても優秀なのだそうです。またチーズに含まれるカルシウムがビタミンの吸収を助けてくれるとのことです。材料(二人) サニーレタス・・２００ｇ塩漬けオリーブ(種抜き)・・１０粒酢・・大さじ１塩・・小匙1/2 レモン汁・・小匙１オリーブ油・・大さじ４パルメザンチーズ・・大さじ２ ......