ダシとオイルで！アスパラガスと人参のナムル　と　アディオス！！ レシピあり

• 人数：4人分
• 調理時間：5～15分

1. 6

   おいしそう！

アスパラガスの美味しい季節ですね～。 柔らかくて本当に美味しい！ グリルで焼くだけでもいいし、炒めてよし、茹でてよし、 色々使えて、便利なお野菜です。 ゆで卵を添えて、黒ゴマをパラリとふって。 彩りもきれいでしょ？ ～アスパラガスと人参のナムル～ （材料）（４人分） アスパラガス ８本 人参 小１本 塩 ......

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