今宵の肴＠スプラウトと鮭のまぜご飯レシピあり

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おいしそう！

■ 材料（２人分）スプラウト 50g 塩鮭 1切れ白ゴマ大さじ3 ごはん 1合分 ■ 作り方 1．塩鮭は焼いてほぐしておく。 2．スプラウトは塩少々入れた湯でさっとゆで、みじん切りにし水気を絞っておく。 3． 1・ 2と半ずりにした白ゴマを、ごはんに混ぜ込むだけです。カレーレシピ一覧ダイエットレシピ一覧今宵の肴総合案内（目次......