今宵の肴＠ゴーヤの佃煮レシピあり

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おいしそう！

エネルギー：122kcal 塩分：2.2g ■ 材料（２人分）ゴーヤ 1本 (200g) 煮汁 A 塩少々・砂糖大さじ 4･1/2 ほんだし小さじ 1 ・しょうゆ大さじ 1 いり白ごま小さじ 2 ・酢大さじ 1 ■ 作り方 1．ゴーヤはタテ半分に切って、種とワタを取って２ｍｍ幅に切る。塩もみし、水で洗って水気をしぼ......