今宵の肴＠タイ風寄せ鍋レシピあり

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おいしそう！

低カロリーの材料をあっさりスープで ■ 材料（４人分）白身魚 200g チキンスープ約1.5L スルメイカ 1杯タレ鶏肉 (モモ) 1枚・タイすきのタレ (市販) 大さじ3 ニラ 100g ・ナンプラー小さじ1 黄ニラ 100g ・レモン汁大さじ1 タアサイ 2株・香菜 (みじん切り) 少々緑豆ハルサメ (乾燥) 50g ■ 作り方 1．......