今宵の肴＠さんまのかば焼きレシピあり

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おいしそう！

濃厚でこってり、とってもおいしい ■ 材料（２人分）さんま 2尾 A 小麦粉適量・みりん大さじ2 化学調味料 3ふり・酒大さじ2 サラダ油大さじ1 ・しょうゆ大さじ1・1/2 粉ざんしょう少々・砂糖大さじ1 ■ 作り方 1．さんまは頭と尾を切り落とし、3等分に切る。 * さんまのぶつ切り 2．内臓を取り除いて......