ワカサギのマリネ＠今宵の肴レシピあり

骨ごと食べれるのでカルシウム補給にぴったりエネルギー：211 kcal 塩分：2.8 g ■ 材料（４人分）ワカサギ 12尾プチオニオン 3コ A にんじん 3cm ・塩小さじ1 セロリ 20g ・コショウ少々ローリエ 2枚薄力粉適量パセリ (みじん切り) 少々揚げ油適量ドレッシン......

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Sei-Gさん