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バナナとプレーンヨーグルトの濃厚なドリンク これは旨い! 材 料 ( 2人分) バナナ 1本 ハチミツ 大さじ1 プレーンヨーグルト 100ml 氷 適量 牛乳 150ml ミントの葉 適量 手 順 1. バナナは皮をむき、3~4等分に切る。 2. バナナ・ヨーグルト・ハチミツをミキサーに入れ、ピューレ状になるまで撹拌。 3. 牛乳を加えてさらに撹拌し、氷を入......
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