ゴーヤのスパイシー和風カレー レシピあり

ゴーヤのスパイシー和風カレー
  1. おいしそう！

材 料 （ ４皿分） 薬 味 カレールウ 4皿分 ・しょうが （すりおろし） 小さじ1 牛ひき肉 200g ・大葉 5枚 なす 中 2本 ・みょうが 2個 ゴーヤ 20cm ・万能ねぎ 4本 だし汁 (かつおだし) 600ml ごはん 適量 手 順 1．下ごしらえ ・なすは5mm幅の半月切りし、水に約5分つけてアク抜きし、......

Sei-Gさん

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