リケンのノンオイル、中華ごま味の鶏じゃがレシピあり

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おいしそう！

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿レシピブログ、リケンのノンオイルで天才レシピに参加中です。肉じゃがの牛肉を鶏肉に替えて、味付けは、ノンオイルドレッシングのみで、超カンタン（材料）（２人分+α）鶏もも：２００ｇじゃがいも：２個たまねぎ：１個ノンオイルドレッシング中華ごま：１００㏄水：２００㏄+１００㏄+++ ブロッコリー・にんじん：少々（作り方） ①鶏肉は大き目の一......