鶏むね肉の鶏南蛮風、いつかの昼ごはん#本日のおうちごはんレシピあり

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おいしそう！

いつかの昼ごはん、鶏むね肉の鶏南蛮風です。胸肉は焼きました。揚げ物するのがイヤなので😉 むね肉に塩と砂糖とお酒で下味を付けてから粉を振って焼くと、パサパサが軽減されます。 (材料)(2人分) 鶏むね肉 1枚砂糖、塩肉の1% 酒小さじ2 小麦粉適宜サラダオイル大さじ1 カンタン酢大さじ2 ゆでたまご 2個マヨネーズ大さじ2 パプリカ少し刻みネギ小さじ2 ......