♪美肌美白・発酵食品レシピ・mami’s テンペナゲット♪ レシピあり

♪美肌美白・発酵食品レシピ・mami’s テンペナゲット♪
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    おいしそう!

♪豆製品・発酵食品でキレイに!♪ 寒くなってきました・・・ ガッツリお肉を食べたい方!カラダへの負担を少なくしましょ! ということで・・・ 今回はテンペ・豆製品でやさしくボリュームアップできます!簡単です! ☆mami’☆s テンペナゲット 【材料】(4-5人分) テンペ100ga 玉ねぎ100ga ニンジン30ga 干し 【詳細を見る】...

macromamiさん

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料理研究家 マクロビオティック料理学校代表 クシマクロビオティックアドバイザー・ペット食事コーディーネータ・食生活アドバイザー・フードソムリエ・ライフスタイルカウンセラー マクロビ、地球にやさしく、健やかで幸せな、ハッピーライフスタイルを提案しています。 お仕事と両立しながら家族の食事、もちろん、猫のごはんも手作りです