♪ｍａｍｉ’s　ほっこりデトックスかゆ♪

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おいしそう！

♪寒い時期のデトックス＆ダイエットにgood!♪ ☆mami’☆s ほっこりデトックス粥【材料】（２人分） aごはん（白米・玄米）1/2カップ a昆布干ししいたけだし汁2カップ aしいたけ戻し汁1/2カップ a水2カップ～ a塩少々 aしょうゆ適宜 a大根70g b1菜の花4房小さめのもの b1しょうゆ適量【詳細を見る】...

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: macromamiさん

料理研究家　マクロビオティック料理学校代表　クシマクロビオティックアドバイザー・ペット食事コーディーネータ・食生活アドバイザー・フードソムリエ・ライフスタイルカウンセラーマクロビ、地球にやさしく、健やかで幸せな、ハッピーライフスタイルを提案しています。お仕事と両立しながら家族の食事、もちろん、猫のごはんも手作りです