いんげんとにんじんの豚肉巻き レシピあり

いんげんとにんじんの豚肉巻き
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    おいしそう!

お弁当の定番??いんげんとにんじんの豚肉巻き<材料>・豚薄切り肉 約150g・塩、胡椒 少々・小麦粉・いんげん 1/2束・にんじん 1/2本・サラダ油 少々*たれ しょうゆ:みりん=1:1 (各大さじ1~2杯程度だよ)<作り方> ①にんじんは細く切る。 ②いんげんとにんじんを下茹でする。 ③豚肉に塩・胡椒をし、いんげん・にんじんをのせ巻き込み、小麦粉を満遍なくまぶす。 ④フライパンを熱......

あさごはん☆さん

あさごはん☆さん

現在主婦。 管理栄養士です♪ 美味しいもの大好きなくいしんぼうです(笑) おもしろいものを作って、人に喜んでもらえる瞬間が最高です☆(0^0^0)