鶏ささみオクラ巻きのトマト煮とサンドイッチレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今日もスパイスクッキングです。今回使ったスパイスはバジルです。「鶏ささみオクラ巻きのトマト煮」を作りました。材料（２人分）鶏ささみ…８本(約500g) オクラ…８本（Ａ）トマトジュース…150cc しょうゆ…大さじ１と1/2 みりん…大さじ２ GABANバジル…小さじ１ GABANブラックペパー…小さじ1/4 サラダオイル…適宜．クラは洗って、ヘタを切り......