サバのイタリアンソテー風グリル。　“トースターでカリッ☆” レシピあり

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おいしそう！

おはようございます～(≡^∇^≡)ノ今日は風がそよそよ。気持ちがいい夏の風～♪ この気温と風が一日続けばいいんだけどね。さてそろそろお盆前。何かと忙しいから、いつも以上に簡単にごはん作っていきたいですよね～。＾＾今日のレシピ昨日の晩ご飯からのレシピです～。時間がない日のとっておきのスピード魚料理♪とでもいいましょうか・・・。＾＾こんな簡単で手間なしなのに本格的な味。ちょりパパは......