メカジキのニラトマトだれ。（蒸してヘルシー）の献立2日分。レシピあり

おはようございます～♪(*´∇｀)朝は雨がふっていたのですがもう止んでます。このまま曇り空の一日になりそうですね。ちょりが長靴で学校に行ってしまった・・・＾＾；；今日もいってみよっ♪...

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Ｗｅｂ・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。

西山京子/ちょりママさん