くるくるガーリック鶏の鍋蒸し。にんじんとのりのサラダ。の晩ごはん。レシピあり

おはようございます～♪（*´∇｀）綺麗な空が広がってます～。明日は朝から夜まで外でお仕事。無事に収録できることを祈って！！( ﾟ,_ゝﾟ)ｯﾌﾟ今日もいってみよっ♪...

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Ｗｅｂ・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。

西山京子/ちょりママさん