うまみ凝縮！かぼちゃのスパイスカレー。（フライパンでカンタン）

おはようございます～♪(*´∇｀)今日も曇り空の一日なりそうです。昨日は夕方から雨が降ってきたので気温がさらに低くなりました。朝晩と日中の気温差が激しくなってきたので、体調管理気を付けたいですね。あ、、、そろそろインフルエンザの予防接種ーー！(;・∀・)今日も......

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Ｗｅｂ・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。

西山京子/ちょりママさん