エキゾカレーチキン。【鶏むねスピードおかず・フライパン短時間調理】のごはんの日。

おはようございます～♪(*´∇｀)ﾉ雨が今にもふりそう＆気温の低い一日となりそうですね。万全の体調で週明けが迎えられるようにスタミナつけていきましょー！素敵な日曜日をお過ごしください～。今日もいってみよっ♪...

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Ｗｅｂ・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。

西山京子/ちょりママさん