焼きなすと車麩のにんにくしそ冷浸し。　鉄分チャージ晩御飯レシピあり

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おいしそう！

●焼きなすと車麩のにんにくしそ冷浸し材料費（目安）：１６０円・１人８０円じゅわ?っと。食べると口から出てきちゃうジューシーなお浸し。冷やし食べるのがオススメ♪焼きなすはぜひ油で炒めたものを。旨みとコクが出て美味しくなりますよ?。車麩とダブルでじゅわ?っと味わえるのです＾＾夏の薬味「しそ」をたっぷり入れて・・・・見た目よりもあっさりいけちゃいます。☆今日の食材関連ピックアップレシピ☆“なす”。夏野菜......