食物繊維しそ中華サラダ。 “かけて戻す” レシピあり

食物繊維しそ中華サラダ。 “かけて戻す”
  1. おいしそう!

●食物繊維しそ中華サラダ材料費(目安):250円・1人85円コリっとクニっと。和え物のようなサラダのような。切り干しと糸こんにゃく。ダブルの食物繊維\(・▽・)/ブラボー♪ちょっと酢の量がびっくりしちゃいそうだけど、そのくらい入れても全然いいほどです。(私がお酢好きだから?^^;)切り干し大根の甘みで糖類は入れずに。それがまた噛み締める甘さがあって美味しい!ちょっと戻し方にテクニックあり。知ってる......

西山京子/ちょりママさん

西山京子/ちょりママさん

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Web・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。