レンジで豪快ツナかぼちゃ　しょうゆ仕立て。　“６分おまかせ” レシピあり

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おいしそう！

おはようございます〜o(^▽^)o役員さんのお仕事を終えて、買い物をして帰ったら、１７時！！やばいぃ〜〜〜！！ご飯の支度！お風呂！雨降ってきた！洗濯ものぉー！！ちょりは眠いぃ〜〜。そんなわけで２０分ちょいちょいでで作った晩ご飯。ε= (・c_,･｡A)ﾌｳｰ今日も朝から役員さんのお仕事で幼稚園に行ってきます！フィナーレーー♪♪今日のレシピすっごい豪快です。笑材料も作り方も食べ方も。それでいてほ......