味付けなし☆ねぎ沢山！塩辛ごまチャーハン

味付けなし☆ねぎ沢山！塩辛ごまチャーハン
  1. おいしそう！

料理紹介

だけだけ〜の味付けで出来る。塩辛さえあればいつでもできちゃうスピードチャーハン。

★材料

(2人分)

  • ご飯

    茶碗２杯

  • 長ねぎ

    １本

  • 塩辛

    大さじ３

  • 白ごま

    大さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ご飯は皿などに広げておいて冷ましておく。
    長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンに油(分量外)を入れて熱して、長ねぎを炒める。
    長ねぎがやわらかくなったら、ご飯を入れて一粒ずつはなすように炒める。

  3. 3.

    塩辛、白ごまを入れてひと炒めして味を調える。

★ワンポイントアドバイス

塩辛は塩加減が異なります。味を見ながら加減してください。

西山京子/ちょりママさん

西山京子/ちょりママさん

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Ｗｅｂ・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。