レシピブログ
先日40歳の健康診断を受けた結果、一つを除いて色んな数値がパーフェクトだった。 一つを除いては。 LDLコレステロールって、いわゆる悪玉と呼ばれているコレステロール値がずば抜けて高く、他の数字は黒字なのに、その数字だけ赤で記され強調されていたものだから、数字もショックだが、その赤い文字か私のハートをもろに傷つけた。 食事についての小冊子が同封されていて、控えるべき食品は全て好物ばかり… これじゃ......
お弁当の副菜に◎れんこ...
れんこんのマカロニグラ...
シャキシャキれんこんの...
茹でて和えるだけ!れん...
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