バナナとキウイのスムージー レシピあり

バナナとキウイのスムージー
  1. 11
    おいしそう!

バナナとキウイのスムージー 久々にスムージー作りました。 バナナがだいぶ熟れてしまっていたので適当にカットして冷凍しておいたのです。 本当はホウレン草やら小松菜を入れたかったのですが、まぁ家にあるもので気楽に作るのが良いです バナナとキウイのスムージー(1人分) 材料 バナナ・・・1本 キウイ・・・1/2個 牛乳・・・150ccくらい 作り方 適当にカットしたバナナを冷凍しておき・・・ ...

かこちゃんさん

かこちゃんさん

手料理は、体は勿論ココロにも栄養を与えてくれるという事を改めて感じています。 色々あって故郷に帰って来ました。 今までは家族の為のレシピでしたがこれからは自分の為のレシピを公開します。 とは言ってもモットーは家族飯でもお一人様飯でも変わりませんが…