大好きだった酵素玄米をやめたワケ

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おいしそう！

自分らしさはカラダから。月を味方に心とカラダを呼び覚ます月のデトックス・ナビゲーター鈴木薫です。前回のブログで酵素玄米をご紹介しましたね♪ 普通の玄米に比べて消化がいいので、胃が弱い人にも向いている玄米の食べ方だと私は思っています (*^^*) 私自身もアトピーを治すために２１日間の酵素断食をしたあと、２年ほどは毎日、酵素玄米を食べていました。玄米のもつデトッ......

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: Rueさん

野菜やお豆、雑穀、野草料理を得意とする料理人です。たくさんの生きものと一緒に育つお米農家さんを応援するNPO「メダカのがっこう」の活動の手伝いもしています。身体は食べたものでできている･･･アトピーの治病から食の世界に入ったので、身体を元気にするお料理を提案していきたいと思っています。只今、江戸料理を研究中です！