ささみピカタのチリソース。　と　献立。レシピあり

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おいしそう！

青空になった昨日は、なんだか中華！！な気分でチリソース。海老は前日に食べた→☆ ので、ささみ肉をピカタにしてチリソースに絡めました。卵を絡めて焼いたささみが、チリソースをまろやかにしてくれるので子供にも食べやすいチリソースです＾＾昨日の献立はささみピカタのチリソース。春雨サラダ。中華クラゲ・トマト・おくら。茶碗蒸し・キムチのっけ。五目おから。低GIごはん。ワカメと葱の......