根菜和風カレー・黒。　と献立。レシピあり

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おいしそう！

黒すりごまを沢山入れて根菜カレーを作りました。ゴボウや、蓮根と合う香り。カレーは元気が出ます。月曜日へ向けて、家族へのエールのつもり？？？献立はこんなでした。根菜和風カレー・黒。トマトときゅうりとワカメのサラダ。白菜と鮭を蒸したの。少ない？・・・カレーだからいいのです。＊＊＊根菜和風カレー・黒 4人分合びき肉・・・２００ｇにんにく・生姜（みじん切り）・・1片分蓮根・・10?p位ゴボウ・・・1/2本......