レシピブログ
ぐつぐつ煮込まない、水分の少ないカレー。 豆は1種類でも十分だけど、手軽な4種混合のドライパックを使って カラフルで元気な雰囲気に。 ヒヨコ豆、青エンドウ、大豆、キドニービーンズ。 お肉類は一切加えていないのに、 豆のモクモクした食感と、さらに豆科のモロッコインゲン、 全体を包むオクラのネバネバで、力が湧いてくる。 また主食としてだけでなく、きりり・・・ ...
豚ひき肉とオクラの丼
残ったお刺身を有効活用...
オクラと納豆のネバネバ...
オクラのマスタードシー...
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