黒むつのソテー　トマトソースレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

黒むつのソテーです。淡白な味のお魚なので、野菜のソースをかけました。温かい野菜のソースと一緒に黒むつを一口、「おいしー！！」 ↑野菜の温ソース、美味しかったです。ポチッと応援よろしくお願いいたします。付け合せの野菜は、レンジでチンのカボチャ、茹でたインゲン。トマトのソースの残りを、この上にもかけて頂きました。黒むつを３枚おろしにしたものを、塩・こしょうしてから小麦粉をまぶ......