～アスパラとサーモンのレモン醤油おにぎり～

～アスパラとサーモンのレモン醤油おにぎり～
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    おいしそう！

料理紹介

我が家では定番の
サーモンのワイン醤油風味のおにぎり★今回は食感も良いアスパラとレモン多めでソテーしました
これもって夏の空に元気いっぱいお出掛け～しましょ＾＾

★材料

(2人分)

  • @サーモン（鮭）

    一切れ

  • @アスパラガス（サイコロ状にカット）

    2本

  • ＊オリーブオイル：バター（マーガリン）

    各大さじ1/2

  • ＃白ワイン（酒）

    大さじ2

  • Aレモン汁、醤油

    各大さじ1/2

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ＊を熱したフライパンに＠を加えソテーし、＃を加えたらフランベして蓋をして蒸し焼きにします。

  2. 2.

    1の火を止め炊き立てのご飯を加え混ぜ混ぜ～したら出来上がり★

★ワンポイントアドバイス

ガーリックパウダーやお好みのハーブを加えて楽しんで下さい★
サーモンには予め当て塩をしておいて下さいね＾＾

★よろこばレシピ エピソード

みんなでお出かけ～や朝ごはんに＾＾
大好きなサーモンと
アスパラの食感が気に入った娘達でした★

YUKImamaさん

YUKImamaさん

簡単はやうま弁当★作りおき常備菜★ 仕事育児fight3姉妹ママ★ 料理家★元カフェママ★ 食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講★ web、メディア、レシピ本、雑誌、コミック掲載レシピ多数★ 企業向けレシピ開発、考案、企業認定レシピ 受賞レシピ多数★