お弁当に～レタスとかにかまのマヨワインサラダおにぎり～

お弁当に～レタスとかにかまのマヨワインサラダおにぎり～
  1. 6
    おいしそう！

料理紹介

いつものマヨワインでちび等の好きなものを炒めて、出掛ける朝でもいつもの朝でも即行！
のおにぎりでした★

★材料

(2人分)

  • ＠かにかま（ぶつ切り）

    3～4本

  • レタス（ちぎる）

    3～4枚

  • 胡瓜（サイコロ状にカット）

    1/3本

  • ＊マヨネーズ

    大さじ1強

  • ＃白ワイン（酒）

    大さじ1強

  • かつお節

    ひとつかみ

  • 炊き立てご飯

    2杯くらい

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    マヨを熱したフライパンで＠を炒め、＃を加えてアルコール分を飛ばします。

  2. 2.

    1に野菜を加えしんなりしたらかつお節を加え、火を止めご飯を混ぜ合わせたら出来上がり★

★ワンポイントアドバイス

塩、スパイスはお好みで★
お野菜から出る水分を見ながら、ご飯の量を調整して下さい。

★よろこばレシピ エピソード

きゅうりちっちゃ！言いながらさんばん（3歳）も喜んで大好きなかにかま入りをガブり！

YUKImamaさん

YUKImamaさん

簡単はやうま弁当★作りおき常備菜★ 仕事育児fight3姉妹ママ★ 料理家★元カフェママ★ 食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講★ web、メディア、レシピ本、雑誌、コミック掲載レシピ多数★ 企業向けレシピ開発、考案、企業認定レシピ 受賞レシピ多数★