現在生後10カ月とちょっと。
6か月くらいのときはハードゲリで苦しんでいたのですが
今はもっぱら便秘傾向・・・
毎日ミーミー(みかん)とオリーブオイルでなんとか病院送りは免れています
ただ、そこで気になるのが果物の摂取量。
一食につき最大でみかん2もしくは3房までにしているのですが
これって与えすぎなんでしょうか!?
それを3食毎回与えているので一日でみかん半分・・・多いのでしょうか ?
ネット......
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食べること・作ることどっちも大好きです!
特に沖縄料理については日々、義母の元勉強中です♪