インタビュー

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おいしそう！

毎度おおきに曇時々晴れ、春らしい陽気が続く京都。通りでは気温が20℃まで上りましたが、路地奥は15℃まで。建物の中に入るとヒンヤリ感じます。今日は、身体を動かすのはお休み。 2日または3日トレーニングして、1日休むの繰り返し。トレーニングの時間を睡眠時間に充てて、スッキリした午後を過ごしています。先日、通うジムで一番格好良いボディビルダーの男性に色々と質問をして、トレーニング方法......