【糖質制限】HBに入れるだけ!初のふすまパン作りに挑戦 レシピあり

【糖質制限】HBに入れるだけ!初のふすまパン作りに挑戦
  1. おいしそう!

糖質制限食を始めて、ぜひぜひいつかは作ろうと思っていたふすまパン。強力粉の代わりに、 ふすま と呼ばれる小麦の外皮や 小麦グルテン 、 大豆粉 を使って作るのですが、こういった粉ってなかなか売っていないんです。。。一般的なスーパーはもちろん、自然食品のお店、無添加のお店、KALDIなど色々とみてきましたが、どこにもありません。。。 まぁそんな時はネットで探して買うのが一番手っ取り早くていいですね......

びーともんさん

びーともんさん

2007年、2009年生まれの子を持つ2児のワーキングマザーです。結婚以来10キロ以上太ってしまった夫のダイエットに協力するため、糖質制限食を実践中です。糖質制限食は食費もかさむし調理時間もかかる。。。のですが、食費予算は変えずにすきま時間でできる時短調理法や簡単調理スキルアップを研究中です!