【糖質制限】凍り豆腐で簡単お焼きレシピあり

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おいしそう！

冷凍庫に眠っていた凍り豆腐を解凍して、お手軽おやきを作ってみました。凍り豆腐のマヨお焼き【材料】・凍り豆腐 1丁・玉ねぎ 1/2個・ニンジン 1/2本・コーン 1/2本・卵 1個・マヨネーズ大さじ4 ・オールスパイス小さじ2 ・塩、こしょう少々作り方ですが、凍り豆腐は解凍してしっかりしぼって水気を切り、あとはお野菜・調味料を入れ混ぜフライパンで焼くだけです。。。何とも......