イカとナスとトマトで作るシンプル美味なイカのトマト煮レシピあり

イカのトマト煮また、イカ登場です。生でも、焼いても、煮ても美味しい。野菜だけでは出ない旨味もでてくる。イカさまさまです。くたくたになったナスに味がしみていてまたいい。夏の一品で感じですね。★パパレシピ材料：ナス（３本）トマト（２個）イカ（１ぱい）にんにく......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん