玄米2合4カップ塩少々１晩浸水30分炊30分蒸レシピで梅しそ玄米ごはん｜体に優しいお酒の飲み方と、おつまみの作り方セミナー　～体にいいものを美味しく食べよう～レシピあり

梅しそ玄米ごはんほぼ毎日、玄米ごはんを土鍋で炊いています。微妙に炊き具体や、水の分量が変わってきました。今、玄米（２合３６０CC）水（４カップ８００CC）塩（少々）で、１晩浸水30分強火で炊く30分蒸らして天地返しにたどり着きました。「玄米2合4カップ塩少々１......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん