勝手に５大夏家庭菜園野菜、ゴーヤとナスのチャンプルー｜お姉ちゃんに似ている子猫マリー｜300人分仕様の豚汁＆土鍋トウモロコシの炊き込みごはん。和食マスター講座7/11 レシピあり

ゴーヤナス・チャンプルー５大夏家庭菜園野菜（ゴーヤ・ナス・トマト・キュウリ・ピーマン＊ビストロパパ基準）の２つが入った、ゴキゲンチャンプルーゴーヤは、先に空炒りすると水分といっしょに苦味が飛んでまろやかに。マオ助も、あ、苦くない！って。ナスとゴーヤの愛......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

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