【レシピ】「砂肝とナスの中華風炒め」高たんぱく低カロリー１００ｇ１００円ちょっとお得な砂肝活用レシピレシピあり

砂肝とナスの中華風炒め（３人分｜１５分）材料：砂肝・・・３００ｇナス・・・２本しめじ・・・１パックにんにく・・・３かけオリーブオイル・・・大さじ１．５塩・・・小さじ1/4粗挽きこしょう・・・少々A　鶏ガラスープの素・・・小さじ１　オイスターソース・・・小さじ......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん