【レシピ・動画】サンマのハラワタ取って焼いて鍋で炊く「サンマの炊き込みごはん」翌朝はチャーハンにレシピあり

サンマの炊き込みごはん（４～５人分｜４０分）材料：サンマ・・・２尾油揚げ・・・１枚にんじん・・・1/2本しょうが・・・１かけ米・・・２合 A 　水・・・３６０CC　　出汁昆布・・・１枚　　薄口しょうゆ・・・大さじ１．５　　酒・・・大さじ３　　塩・・・小さ......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん